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红枣核桃豆浆
分类:
饮品
功效:补血
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
女儿九个月,什么奶粉试过了都过敏!只有想方设法做吃的了,因为我有一点贫血,母乳也让她有点!红枣补血,核桃补脑,平时我米加的比较多,黄豆较少。因为那么小豆浆还不能消化。早上吃个蛋黄红枣泥,再来点自然香甜的豆浆,我们的早餐出来了
菜品禁忌
所需食材
黄豆
(一杯);
红枣
(三个);
核桃仁
(三个);
大米
(十分之一量杯)
所需调料
红枣核桃豆浆的做法
我都没有泡,直接五谷,二十分钟后就好了
第 1 步
1.一杯黄豆
第 2 步
2.四个红枣,这样打出来不用放糖也甜甜都
第 3 步
3.三个核桃
第 4 步
4.大米十分之一杯,多了可能会糊底
第 5 步
5.五谷键,水位的话我是最高水位啦
第 6 步
6.滤渣后一碗带着核桃的香红枣的甜的五谷豆浆就好了,比例什么的自己调节就好
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