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青菜玉米粥(宝宝辅食)
分类:
宝宝
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
宝贝现在会吃粥了,加点玉米碎,加点青菜营养更均衡。
菜品禁忌
所需食材
大米
(两把);
玉米
(一把);
青菜
末(少许)
所需调料
青菜玉米粥(宝宝辅食)的做法
玉米碎超市里都有,方便购买。
青菜末,选择绿叶菜都可以,菜叶要洗净泡水半小时,后再切碎。
第 1 步
1.如图准备好大米和玉米碎,洗净。
第 2 步
2.如图加入水,放锅里隔水炖三小时。
第 3 步
3.如图最后5分钟,放入青菜末搅拌均匀,煮熟即可。
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