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三文鱼胡萝卜酱
分类:
海鲜
早餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
早餐,也可以做给小宝宝当辅食
菜品禁忌
所需食材
三文
鱼排
(300g);
胡萝卜
(2个)
所需调料
三文鱼胡萝卜酱的做法
第 1 步
1.三文鱼排,之前用紫沙锅熬软了,
第 2 步
2.胡萝卜不能用水煮,水煮不甜,要蒸(三文鱼排除去鱼刺)
第 3 步
3.胡萝卜切小,加三文鱼排打
第 4 步
4.太干了,打酱的时候要加点煮三文鱼的汤(少量)
第 5 步
5.颜色挺好看
第 6 步
6.好了(不用添加任何东西)也甜甜的
第 7 步
7.自己吃可以加点芝麻,小盆友吃不要加芝麻哦
第 8 步
8.我的早餐准备好了,其实三文鱼加胡萝卜做酱颜色好看味道也不错,给宝宝当辅食也可以!因为备孕闲着没事给自己做点营养早餐总比外面买好吧!
第 9 步
9.越来越觉得餐具也很重要,嘿嘿
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