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西瓜馒头
分类:
米粉
馒头
午餐
晚餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道西瓜馒头不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 面粉 (适量); 菠菜 汁;红曲米粉; 可可粉 ; 酵母 ;黑 提子 干组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的西瓜馒头吧。
菜品禁忌
所需食材
面粉
(适量);
菠菜
汁;红曲米粉;
可可粉
;
酵母
;黑
提子
干
所需调料
西瓜馒头的做法
第 1 步
1.准备好所以材料,菠菜榨汁备用
第 2 步
2.酵母粉温水化开,分别和成三种颜色的面团等待发酵
第 3 步
3.发酵完成
第 4 步
4.绿色面团擀成皮,可可面团揉搓成细长条,用来做瓜皮花纹的,交叉码好
第 5 步
5.红色面团擀成皮洒入黑提子干
第 6 步
6.擀好的绿色瓜皮返过来包入揉好的红色面团
第 7 步
7.像包包子一样包好揉圆就OK了
第 8 步
8.上屉开蒸
第 9 步
9.我这样子的大小,20分钟就熟了,怎么样?是不是很像西瓜呢?哈哈
第 10 步
10.本人最近忙与减肥,对那些高油高糖的蛋糕土司真是又爱又恨,所以就做了无油无糖的馒头来满足对碳水的需求,口感虽不及面包的松软与香甜,但是却健康许多是不是呢?依然可以以假乱真有木有?依然很美有木有?依然想吃有木有?哈哈,不会做的小伙伴们只能眼羡和嘴馋着喽,开吃
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