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水煮鱼尾
分类:
荤菜
水煮
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道水煮鱼尾不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 鲢鱼 尾(两条); 黄豆芽 ,水发 木耳 (各半斤);黄椒, 生姜 ,葱段, 豆瓣酱 , 花椒 ,干 辣椒 ,盐, 味精 , 香菜 (适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的水煮鱼尾吧。
菜品禁忌
所需食材
鲢鱼
尾(两条);黄
豆芽
,水发
木耳
(各半斤);黄椒,
生姜
,葱段,
豆瓣酱
,
花椒
,干
辣椒
,盐,
味精
,
香菜
(适量)
所需调料
水煮鱼尾的做法
第 1 步
1.十块钱买两条鲢鱼尾,鱼洗好切连刀。
第 2 步
2.
第 3 步
3.锅底上油烧热,葱,姜,辣椒,炸香后放豆瓣酱翻炒,加水放豆芽木耳(自己喜欢吃的素菜都可以放)
第 4 步
4.豆芽,木耳熟后捞出,鱼下锅,调味装盘
第 5 步
5.鱼放在豆芽木耳上面,鱼身上放花椒干辣椒,葱段,锅里上油,是平时炒菜5倍的量,烧9成热泼在鱼身上,然后洒上香菜就完工了
第 6 步
6.喜欢吃鱼的朋友可以试试
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