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高压锅红豆沙
分类:
甜
功效:食补
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
怀孕中,医生总是说孕妇缺铁或者贫血,我认识的一个老中医说,女孩子多吃红豆胜过一切补品药方。亲爱的妞们,坚持食补,拒绝吃药!
菜品禁忌
所需食材
红豆
(100克);
冰糖
(一大勺)
所需调料
高压锅红豆沙的做法
第 1 步
1.红豆浸泡一晚,临时做不浸泡也行,高压时间长点
第 2 步
2.一大勺冰糖和泡好的红豆放在高压锅里,水和红豆比例大概3:1
第 3 步
3.高压锅中火压20分钟后,打开盖子,用勺子压红豆熬10分钟即可。
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