沙参玉竹马蹄煲猪展
菜品特色
中国是世界最大的加工厂，30年的经济飞跃，带来财富同时也带来灾难啊。这不，多个城市都笼罩在阴霾的空气中，这或许验证了那句话儿：“出来混，总有一天要还的！”这就是大自然对中国发展最好的报复手段(*^__^*) 嘻嘻…… 作为老百姓的我们，不妨多多喝汤，减少自身的危害，多看几眼明天会更好的美景O(∩_∩)O哈哈~菜品禁忌
所需食材
猪展肉(510g)；清水(适量)；马蹄(80g)；玉竹(20g)；沙参(20g)所需调料
沙参玉竹马蹄煲猪展的做法
本汤汁原味清淡，如口味重者可以酌量放入食盐调味。- 第 1 步
1.食材：玉竹、沙参、马蹄和猪展肉。 - 第 2 步
2.将玉竹、沙参猪展肉洗净，焯烫一遍，再次洗净。 - 第 3 步
3.将马蹄去皮，洗净。 - 第 4 步
4.将全部食材放入煮锅中，一次性加足适量的清水。 - 第 5 步
5.盖锅盖，大火煮滚。 - 第 6 步
6.揭盖，关火。 - 第 7 步
7.整锅倒入电炖锅中。 - 第 8 步
8.盖锅盖，通电。 - 第 9 步
9.炖2小时，即可断电。
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