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懒人番茄饭
分类:
蔬菜
懒人菜
电饭煲
焖饭
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
个人觉得非常美味,而且营养齐全
菜品禁忌
所需食材
大米
(一杯(我的是两人份));
番茄
(1个);
火腿
肠(1个);
马铃薯
(2个);
胡萝卜
(半根);
四季豆
(10条);盐,
鸡精
,
椒盐
所需调料
懒人番茄饭的做法
食材也可以不用油炒,可以直接放电饭锅里。我是没加肉,肉食动物可以炒菜之前放三层肉炒香再放菜炒
第 1 步
1.马铃薯切小块备用。萝卜,四季豆,香肠,切丁。
第 2 步
2.锅里放少量油,马铃切小块下锅,翻炒至3层熟。
第 3 步
3.加入其他蔬菜翻炒一分钟,加入盐,味精。
第 4 步
4.米洗净,放入平时煮饭的正常水量,可以稍微放少那么一点点,因为番茄里面也有水分的。
第 5 步
5.然后把炒好的菜放到电饭煲里。为了马铃薯能够熟透,我特地把马铃薯放到中间那层,所以没能看到马铃薯。哈哈
第 6 步
6.依靠个人喜好在上面撒了点椒盐,没有椒盐的也可以加胡椒粉。也可以不加,不过加了比较香呢。还自己加了点罐头的丁香鱼。~然后就像平时煮饭那样煮就可以啦~坐等开吃~
第 7 步
7.然后搅拌一下就可以吃了。PS:上面黑黑的是椒盐粉哦,不是糊了哦。哈哈,开锅的瞬间香味扑鼻~迫不及待要吃咯。
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