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便当之小羊肖恩
分类:
米饭
饭团
炒菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道便当之小羊肖恩不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由米饭(适量); 海苔 (适量);白芝士(1块); 西兰花 (适量); 蘑菇 (适量);小 西红柿 (2个); 胡萝卜 切片(2片)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的便当之小羊肖恩吧。
菜品禁忌
所需食材
米饭(适量);
海苔
(适量);白芝士(1块);
西兰花
(适量);
蘑菇
(适量);小
西红柿
(2个);
胡萝卜
切片(2片)
所需调料
便当之小羊肖恩的做法
第 1 步
1.最主要的肖恩饭团,用保鲜膜捏2个大小不等的圆饭团,按照相片的样子,剪海苔,用模具刻出芝士眼睛形状,用海苔模具剪眼睛,所有准备好了之后,用镊子把材料粘好,最后用饭粒做头发。
第 2 步
2.材料忘记写小肠,把小肠切成2段,在断面上切米字,下热油锅炸,断面部分要特别加热下。
第 3 步
3.蘑菇放热油锅炒,加盐和黑胡椒调味。
第 4 步
4.西兰花和胡萝卜切片在热水里煮,加盐调味。萝卜用模具切成星星状。
第 5 步
5.最后把所有材料摆盘,就可以了。
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