蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
香脆炸小黄鱼
分类:
晚餐
炸食
上海菜
功效:蛋白质
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
小黄鱼含有丰富的蛋白质、糖、脂肪、钙、磷、 铁、 钾、 钠、 镁、 硒和维生素A 等人体所需的多种营养成分,食用价值高,对人体有很好的补益作用。 油炸小黄鱼,抵不住的香脆诱惑。
菜品禁忌
所需食材
小黄鱼
(500克);盐(适量);炸粉(150克);油(适量);
洋葱
(100克);
酱油
(1勺);
料酒
(1勺)
所需调料
香脆炸小黄鱼的做法
1.油的量一定要没过炸的鱼;2.炸洋葱圈和小黄鱼一起吃,会更香。
第 1 步
1.小黄鱼去头,去内脏,洗干净,放酱油、油、料酒、盐,腌制三十分钟;
第 2 步
2.炸粉,放盐、加入适量的清水拌均成糊;
第 3 步
3.加入腌制好的小黄鱼,均匀裹上炸糊;
第 4 步
4.热锅,倒油,油温达到180度时候,放小黄鱼下锅炸,二面我会即可。PS:油的量要炸的时候盖过鱼,具体看锅的大小而定;
第 5 步
5.洋葱切成洋葱圈,裹上炸糊,放锅中炸。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/346615
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
青椒肉丝
豆角丝炒牛肉
培根炒蒜苔
银耳红枣汤
香芹糯米粥
紫薯蓝莓酱球
贵州盗汗鸡
红烧冬瓜鸡腿
美食推荐
桂花蜜汁脆皮虾
香辣紫苏炒粉肠
果仁麻酱油麦菜
内蒙特色 凉拌莜面
高升排骨
炝炒圆白菜
新奥尔良煎猪排
香煎龙俐鱼粒
培根批萨
鱼香肉丝
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
凉拌红皮萝
干贝蒸白菜
烤鸡
自制街头
米汤
爆炒
果干
凉拌红皮萝卜丝
醋溜白菜
婴儿
京味
水果粥
白米饭
蒜蓉南瓜藤
白菜炖鸡
红烧鸡块
葱爆羊肉
米饭
红烧鱼
小菜