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芙蓉蟹斗
2W
0.92K
分类:
海鲜
烤箱
柠檬汁
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
芙蓉蟹斗是一道有名的上海菜,因其芙蓉洁白,蟹粉鲜美,很受欢迎。传统方法为油炸,而且用的是大闸蟹。我这次用的是鲜活的梭子蟹,肉多鲜美。虽然九月吃公蟹,十月吃母蟹,做这菜的时候还没多少蟹黄
菜品禁忌
所需食材
梭子蟹
(300);
大蒜
;
葱花
;
姜粉
;
料酒
;
蛋清
;
柠檬
汁;糖;蒸鱼豉油
所需调料
芙蓉蟹斗的做法
第 1 步
1.鲜活的梭子蟹,洗净,肚脐朝上入蒸锅隔水蒸熟
第 2 步
2.拆除鳃、心、沙囊等
第 3 步
3.将蟹肉和蟹黄拆出现在都是公蟹,要等十月才有母蟹的蟹黄吃
第 4 步
4.蒜蓉和葱花用热锅热油爆香
第 5 步
5.加少许料酒,几滴蒸鱼豉油和姜粉炒匀因为用的是海蟹,已经很鲜美了,不用加鸡粉等调料。如果是淡水蟹也可以加少许陈醋
第 6 步
6.加入蟹肉炒匀
第 7 步
7.盛入蟹斗中
第 8 步
8.蛋清加少许柠檬汁和糖,用电动打蛋器打发到提起有小尖头的状态后,装入裱花袋中
第 9 步
9.挤出外层花瓣,将蟹肉包住我用的是中号玫瑰花嘴
第 10 步
10.再挤出内层花瓣和花心。挤好后会整个把蟹肉包在里头,避免烤的时候蒸发蟹肉中的水分,会发干发柴
第 11 步
11.我挤了两种不同的花型,入烤箱,中层,上下火170度,10分钟左右即可
第 12 步
12.只能发横图,我也是醉了
第 13 步
13.竖图被歧视了
第 14 步
14.(╯▽╰)╭
该菜品最后更新于:2025-08-24
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/339041
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