蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
红糖番薯糖水
分类:
甜品
功效:暖身
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
番薯被称为“土人参”,是很物美价廉的保健食品,最主要的功效是润肺滑肠、补脾益胃,具有饱腹感,最适合减肥时食用。这款糖水的汤是由生姜和红糖熬煮成的,对女性尤为有益,尤其是在生理期,能去寒暖胃,缓解痛经,冬天喝一碗刚煮出来的番薯糖水,暖手又暖心,煮起来又非常的简单,不妨在家自己动手试一下。
菜品禁忌
所需食材
红心番薯1个
生姜
3-4片,水700-8--毫升,
红糖
25克
所需调料
红糖番薯糖水的做法
1、番薯洗净去皮切块。
2、放水中浸泡一会再冲洗,反复重复几次,这是为了洗去淀粉,让糖水清亮不浑浊。
3、生姜切片。
4、水煮开后放入生姜、番薯和红糖,大火煮开,转中小火煮至番薯变软即可,趁热食用。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/258799
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
香辣鱼块
萝卜干炒毛豆
荸荠炒肉片
榴莲酥
豌豆肉丁
麻辣凉拌牛百叶
咸肉空心菜梗炒花菜
包菜肉卷
美食推荐
香辣鸡腿卷
酸辣炒韭菜
干烧大白刁
土豆炖梅花肉
什锦焗饭
洋葱头爆羊肉片
凉拌黑木耳
粉蒸肉
红丝绒玫瑰花纸杯蛋糕
大白菜牛肉饺子
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
广东小吃
炒锅
红烧排骨
草莓樱桃汁
美国菜
凉拌手撕鸡
鱼香
焖食
蔬果味
苏菜
辣
山药乌鸡汤
腊肠
南瓜葱油饼
蒜蓉炒丝瓜
冬至
老少皆宜
素肉丝
腊八粥
营养保健