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油焖茄子

分类:家常菜式 下饭菜 午餐 晚餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道油焖茄子不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 茄子 两个(两人份); 大蒜 ;葱; 酱油 ; 蚝油 ; 白糖 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的油焖茄子吧。

菜品禁忌

所需食材

茄子两个(两人份);大蒜;葱;酱油蚝油白糖

所需调料

油焖茄子的做法

  • 第 1 步1.茄子滚刀块
  • 第 2 步2.洒点盐在茄子上腌一会去水分
  • 第 3 步3.趁腌的时候把葱蒜切成沫
  • 第 4 步4.把茄子挤干水份备用
  • 第 5 步5.起油锅,把蒜沫炒香,茄子入锅翻炒一会,倒一勺酱油,两勺蚝油,翻炒后,盖锅焖一会
  • 第 6 步6.用筷子插一下茄子,能插进去就是软了,放两勺糖,翻炒一会,再洒点葱,起锅。
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