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虾米焖茭
1.94W
0.77K
分类:
高汤
咸味
炒锅
煸炒
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
一直以来都有朋友问我用什么锅好,作为一个煮妇当然是想拥有一个无油烟的锅,厨房少不了煎炒烹炸,面对一大波油烟把人呛得连锅也看不清,在这种情况下,怎么能做出美味的菜来。而且锅不是一次性用品,要考虑它的耐用性。其实我很早就看上苏泊尔的锅,而近期上市的苏泊尔火红点2代无油烟不粘炒锅使用专利火红点技术:油温可见,油烟再见。
菜品禁忌
所需食材
油(适量);
茭白
(4个);盐(适量);
虾米
(30g);
酱油
(少许);
白糖
(1小勺);高汤(1碗);葱(1根);蒜(1瓣)
所需调料
虾米焖茭的做法
茭白老的部分一定要去掉,不然吃起来会有渣。高汤本身就带着咸味,加盐的时候应适量,以免太咸。
第 1 步
1.准备所需材料。
第 2 步
2.茭白摘去表面的老皮洗净,然后滚刀切块,虾米洗净,蒜切片、葱切段。
第 3 步
3.苏泊尔火红点锅放入少许油,烧至锅底火红点变成实心红色,这时说明锅内温度已达到180度,这时放入食材可以防止油烟的产生。
第 4 步
4.加入蒜片和葱段煸炒出香味。
第 5 步
5.倒入茭白翻炒片刻。
第 6 步
6.加入酱油和少许盐。
第 7 步
7.再加入少许糖,翻炒均匀。
第 8 步
8.再加入虾米翻炒。
第 9 步
9.然后加入高汤。
第 10 步
10.盖上锅盖小火焖。
第 11 步
11.焖至茭白入味,汤汁收浓即可。
该菜品最后更新于:2025-11-19
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/119246
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