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红豆麦仁黑米粥
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菜品特色
最喜欢的粥，个人非常爱红豆沙沙的口感，加入麦仁嚼起来很带劲。菜品禁忌
所需食材
黑米；冰糖；红豆；小麦仁；大米所需调料
红豆麦仁黑米粥的做法
不想加冰糖可以放切碎的红枣提升甜味，女生来大姨妈的时候可以加红糖哟～- 第 1 步
1.红豆黑米小麦仁洗净加水浸泡三个小时以上，或者前一天晚上浸泡一夜 - 第 2 步
2.红豆已经发胀了，加一小把大米淘洗干净 - 第 3 步
3.砂锅加水烧开，倒入食材，大火烧开五分钟，转小火半小时 - 第 4 步
4.关火前加冰糖适量，盛出。
该菜品最后更新于：2026-04-03
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