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菠菜虾仁饺
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菜品特色
菠菜虾仁饺肉馅鲜嫩，为了吃出原汁原味的口感无须加入太多的调料。菜品禁忌
所需食材
菠菜(500g)；香油(适量)；虾仁(300g)；盐(适量)所需调料
菠菜虾仁饺的做法
如果不是给幼儿做辅食食材就不用切的很碎- 第 1 步
1.虾仁去除不可食部分 - 第 2 步
2.菠菜焯好后用凉水过一下挤除水分 - 第 3 步
3.将虾仁剁碎 - 第 4 步4.将菠菜切碎，放入虾中
- 第 5 步
5.放入香油、盐 - 第 6 步
6.按一个方向搅拌 - 第 7 步
7.面粉中加入适量水和成光滑的面团，醒一会 - 第 8 步
8.食材备齐开始包了 - 第 9 步
9.将面团揪成小块，团圆后压扁 - 第 10 步
10.擀成面皮 - 第 11 步
11.将馅料放入 - 第 12 步
12.依次包好每一个饺子 - 第 13 步
13.水烧至沸腾状态 - 第 14 步
14.放入饺子并用勺子轻轻推动 - 第 15 步
15.中间点三次水，饺子漂起来就熟了 - 第 16 步
16.美味呀
该菜品最后更新于：2026-05-12
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