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圣女果炒双色豆角
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
长豆角含丰富的蛋白质和维生素、具有较高的营养价值、有健脾补肾助消化的功效作用。这个是自家种的今年第一次种紫色的豆角皮厚肉多和青色的搭配非常养眼哦!
菜品禁忌
所需食材
紫色和青色的
豆角
(共400g);
圣女果
(7个);菜椒(1个);姜蒜(适量);
生抽
(适量);
五香
粉(适量);盐(适量);
鸡精
(适量)
所需调料
圣女果炒双色豆角的做法
第 1 步
1.准备的食材
第 2 步
2.把菜切好备用
第 3 步
3.油热时把姜蒜爆香
第 4 步
4.下人豆角快速翻炒
第 5 步
5.加入适量的五香粉
第 6 步
6.在加入生抽
第 7 步
7.把豆角炒软加入彩椒盐
第 8 步
8.接着下人圣女果拌均即可
第 9 步
9.出锅撒上鸡精调味即可
第 10 步
10.当当当美味的小菜吃起来!
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