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清炒文蛤
分类:
清炒
功效:美容;补钙;补铁;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道清炒文蛤不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 姜末 (适量g); 文蛤 (500g); 蒜末 (适量g);盐(适量g)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的清炒文蛤吧。
菜品禁忌
所需食材
姜末
(适量g);
文蛤
(500g);
蒜末
(适量g);盐(适量g)
所需调料
清炒文蛤的做法
第 1 步
1.文蛤清洗干净、姜、蒜切末
第 2 步
2.把姜末、蒜末小火炒香
第 3 步
3.放进文蛤一起炒
第 4 步
4.炒到全部开口,水和盐看情况添加
第 5 步
5.成品
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