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鸡蓉豆腐汤
分类:
靓汤
高汤
功效:补钙铁锌硒
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道鸡蓉豆腐汤不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 鸡胸 肉50克; 豆腐 30克;葱末5克组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的鸡蓉豆腐汤吧。
菜品禁忌
所需食材
鸡胸
肉50克;
豆腐
30克;葱末5克
所需调料
高汤100克;盐少许;
鸡蓉豆腐汤的做法
第 1 步
1.鸡胸肉剁碎,团成小肉丸同高汤煮开。
第 2 步
2.豆腐捣碎,加入煮开的高汤中,放入葱末和盐调味,即可。
第 3 步
3.小贴士:宝宝在生长发育时,蛋白质及钙质的补充非常重要。豆腐和鸡蓉就都是这两种营养素的最佳提供者。
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