西兰花炒脆皮肠
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菜品特色
昨天女儿说想吃肠子，好吧。偶尔满足一下，炒了八个，跟西兰花一起，我也吃了几个菜品禁忌
所需食材
西兰花(1个)；油(适量)；脆皮肠(8个)；盐(适量)；酱油(适量)所需调料
西兰花炒脆皮肠的做法
无- 第 1 步
1.食材准备 - 第 2 步
2.食材准备 - 第 3 步
3.锅烧热，放入油，倒入脆皮肠炒一下 - 第 4 步
4.炒出香味后，我加了少许水。煮了五分钟，煮熟一点比较放心 - 第 5 步
5.五分钟后倒入西兰花一起炒 - 第 6 步
6.西兰花熟后，加入少许酱油盐调味即可 - 第 7 步
7.小朋友都会喜欢的菜
该菜品最后更新于：2026-02-21
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