蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
上汤芥菜
1.26W
0.92K
分类:
家庭餐
老人餐
靓汤
冬季食谱
功效:清热去火;瘦身餐;减肥瘦身
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
芥菜有清火的效果,这道菜夏季吃最合适。
菜品禁忌
所需食材
芥菜
;
瑶柱
(
干贝
);
咸蛋
;姜
所需调料
橄榄油或者植物油;
上汤芥菜的做法
第 1 步
1.芥菜洗干净切成段;
第 2 步
2.江瑶柱需要提前用水泡软。
第 3 步
3.咸蛋煮熟剥壳弄成小块。(只有咸蛋白也是可以的)
第 4 步
4.先煮开水焯熟芥菜捞起备用。
第 5 步
5.烧热锅倒入橄榄油放入姜丝炒出香味。
第 6 步
6.把江瑶柱加入翻炒片刻。
第 7 步
7.注入一大碗清水少许盐将江瑶柱煮烂。
第 8 步
8.加入咸蛋一起煮至汤浓郁后熄火。
第 9 步
9.将上汤淋到芥菜里面即可。
第 10 步
10.芥菜有清火的效果,这道菜夏季吃最合适。
该菜品最后更新于:2026-03-17
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/104896
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
茭白炒肉
酱牛肉
日式芝心玉子烧
麻辣香锅
韭菜炒豆芽
干锅千叶豆腐
清真醋溜苜蓿
懒人版口味虾
美食推荐
鹌鹑蛋蒸肉饼
香辣羊排炖粉条
地中海风情意面
小鸡炖蘑菇
洋葱土豆
火爆鱿鱼
老式锅包肉
烤鱼
糖醋带鱼
盐爆肉丝
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
哈尔滨小吃
南瓜汤圆
酿鸡翅
南瓜龙骨汤
煎食
麦芽糖
肉桂卷
广西小吃
冬瓜玉米汤
辣子鸡
炒萝卜
牛肉味
红肉木瓜年糕甜汤
健胃生津
虫草花干贝玉米排骨
腊八粥
石榴桃子汁
小炒
榨食物
茄汁