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蜜枣红糖姜水
菜品特色
既能暖胃暖身，又能补血益气，滋养颜色，对女生来讲那真真是极好的。女人节就快到了，就给各位亲爱滴女同胞们每人奉上一碗极好的蜜枣红糖姜水吧~~菜品禁忌
所需食材
水1000克；蜜枣50克所需调料
红糖3大勺；姜10克；蜜枣红糖姜水的做法
- 第 1 步
1.将姜去皮。切成长丝。煮锅中添入冷水，大火烧开。放入姜丝，转小火，加盖煮约10分钟。 - 第 2 步
2.放入蜜枣。放入红糖。用勺子搅匀。继续加盖煮约15分钟即可。 - 第 3 步
3.小贴士：1、姜尽量选老姜，效果比嫩姜更好。2、小火慢煮，保持锅内呈水开的状态即可。3、红糖用量可以根据自己的喜好调整。 - 第 4 步
4.这道蜜枣红糖姜水，不仅在感冒时有助于发汗，也适合胃寒时食用。尤其女生生理期过几天以后，也需要补血。它既能暖胃暖身，又能补血益气，滋养颜色，对女生来讲那真真是极好的。女人节就快到了，就给各位亲爱滴女同胞们每人奉上一碗极好的蜜枣红糖姜水吧~~
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