腐乳烧鸡中翅
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菜品特色
这款烧鸡翅我突出了腐乳咸鲜的味道，另外在其中添加了土豆和洋葱，营养更加丰富，而且还解了油腻。不知道你家宝贝是否喜欢？菜品禁忌
所需食材
鸡翅中8个；中土豆2个；洋葱0.5个；干红辣椒3个；姜所需调料
红腐乳1块、腐乳汁；生抽；老抽；料酒；蚝油；冰糖；腐乳烧鸡中翅的做法
- 第 1 步
1.鸡翅洗净，底面侧打花刀，用料酒、生抽和姜丝腌制20分钟；土豆切条，用水清洗干净，沥干水分备用；洋葱切丝，红椒切段备用；腐乳在汤中用勺子碾碎，添加生抽、老抽、料酒、蚝油兑成碗汁备用；锅烧热，刷层薄油，下入土豆条用中小火煎至双面金黄，盛出；下入鸡翅，用中小火双面煎至金黄；把煎好的鸡翅推到锅一侧，然后用锅内底油爆香洋葱和红椒； - 第 2 步
2.洋葱炒至透明出香味后，下入土豆条大火翻炒片刻；浇入碗汁和冰糖，大火烧开；转中火慢炖；视锅内汤汁情况，最后大火收汁至浓稠即可。 - 第 3 步
3.小帖士：1、土豆切好后，用清水洗去表面的淀粉，煎的时候不容易粘锅；2、煎鸡翅的时候，先煎鸡翅朝上的一面，因为利用煎出的油脂再煎另一面，一是不容易煳锅，二是口味好；3、鸡翅本身富含油脂，所以此菜基本不放油；4、腐乳的用量请根据鸡翅的用量酌定，腐乳、生抽、老抽和蚝油咸度已经足够，无需再添加盐；5、冰糖的用量根据个人嗜甜程度自行调整。 - 第 4 步
4.鸡翅这东西，孩子们都喜欢。用鸡翅来做菜，其实根本无需啥技巧，它是怎么做来着都好吃，煎、炒、卤、烤、烧......只要添加上自己喜欢的调料，绝对成功百分百。
- 第 5 步
5.这款烧鸡翅我突出了腐乳咸鲜的味道，另外在其中添加了土豆和洋葱，营养更加丰富，而且还解了油腻。不知道你家宝贝是否喜欢？
该菜品最后更新于：2025-10-01
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