蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
家常菜
果仁菠菜
分类:
家常菜式
凉菜
凉拌
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道果仁菠菜不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 菠菜 (适量);白 芝麻 (一勺); 花生米 (适量); 食盐 (少许); 生抽 (少许);美极鲜味汁(少许); 香油 (少许);凉拌醋(少许); 鸡精 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的果仁菠菜吧。
菜品禁忌
所需食材
菠菜
(适量);白
芝麻
(一勺);
花生
米(适量);
食盐
(少许);
生抽
(少许);美极鲜味汁(少许);
香油
(少许);凉拌
醋
(少许);
鸡精
所需调料
果仁菠菜的做法
第 1 步
1.菠菜洗净切两段,开水先焯茎,捞出过凉水,再焯菠菜叶,将菠菜切寸段,沥干水
第 2 步
2.沥开水的菠菜中放盐,鸡精,生抽,美极鲜味汁,香油,凉拌醋,白芝麻,搅拌均匀,最后加炸好的花生米,拌匀
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/348634
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
海带蛋卷
鲍汁花胶
火龙果燕麦牛肉粒
虾米炒秋葵
香蕉橙汁土司
桂林米粉(卤肉粉)
孜然羊肉面
韩式石锅拌饭
美食推荐
荷叶粉蒸鸭
茄汁鸡片
辣炒花蛤
韭菜炒豆芽
炝炒空心菜杆
青蒜苗鸡蛋汤
洋葱炒牛肉
蒸虾肠粉
皮蛋瘦肉粥
法式羊排简单煎
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
聚会
蛋炒饭
小煎饼
肉饼
排骨饭
家乡菜
熬制
运动员
鸡肉菠萝饭
蕃茄汁
蜜汁
云南小吃
开封小吃
红茶
烤鸡米花
孕期餐
五花肉爆炒四季豆
酱香鸡块
山西小吃
香辣虾