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腌菜
分类:
凉菜
家庭餐
功效:健脾开胃;瘦身减肥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
洗澡泡菜,一般上泡一到两晚即可食用,形如洗澡,又称四川泡菜。洗澡泡菜,又叫泡酸菜,味道咸酸,口感脆生,色泽鲜亮,香味扑鼻,开胃提神,醒酒去腻,老少适宜,一年四季都可以制作,但制作时气候环境十分讲究,是居家过日子常备的小菜,是中国四川家喻户晓的一种佐餐菜肴。
菜品禁忌
所需食材
嫩
豇豆
;姜(仔姜最好);红绿
尖椒
;嫩
黄瓜
;包菜
所需调料
盐;花椒;冰糖;高度白酒;
腌菜的做法
第 1 步
1.玻璃瓶子清洗干净,控干水分;蔬菜洗净,晾干水分,切成小段或小块;玻璃瓶子中加点盐、花椒和冰糖,倒入容器一半的开水;晾凉后把切好的蔬菜泡浸盐水中;添加一小瓶盖高度白酒,封紧瓶口,室温放置即可。
第 2 步
2.小帖士:1、蔬菜需要洗净晾干水分;2、玻璃器皿需要干净、无水、无油;3、每次捞泡菜的筷子也要保证无水无油;4、瓶口处不要灌得太满,注意留空隙;5、易坏水的菜,要分开来泡;6、水太酸了,可以倒掉部分盐水,补充适量凉开水和盐。
第 3 步
3.洗澡泡菜的优点是:操作特简单。只需准备个带盖的玻璃瓶子或罐子,(我家是罐头瓶和乐扣钢化玻璃盒子都用的);然后只需在干净的无水无油的玻璃器皿中放点盐和糖,还有花椒几粒(都说用泡菜专用盐,我这儿没有,就用的普通食用盐,也行,香料可以随自己喜好添加)然后冲进容器一半的开水,晾凉;最后把洗好晾干分切的蔬菜放入盐水中(盐水要没过蔬菜),加一点高度白酒提香(可以省略),然后封紧盖子就可以了。
第 4 步
4.由于泡制的时间短,洗澡泡菜看起来颜色新鲜,吃起来是口感爽脆,咸甜微麻,微微有点酸,能够瞬间唤醒你沉睡的食欲。平常若是餐桌上有大鱼大肉,捞上一盘自己泡制的洗澡泡菜,那绝对是提神解腻够清爽。家庭制作洗澡泡菜,各种材料无需量化,你只需掌握第一次制作时,盐水的咸味略咸于平常做菜即可。因为很快就会发酵,所以容器口不要太满,需要留空间(怕溢水,可以在瓶子外套上个保鲜袋)。
第 5 步
5.如果你是第一次泡,现在的室温第二天会微微有点酸味。如果过些天,嫌太酸了,可以倒掉部分卤水,再补充一部分凉开水,然后把咸甜味儿再用盐和糖调和一下。
第 6 步
6.可以泡制的蔬菜种类很多:白萝卜、青萝卜皮、芹菜、包菜、黄瓜、辣椒、胡萝卜、仔姜等等,随个人喜好。我们家最喜欢泡包菜、黄瓜和豇豆,我是用三个瓶子分开泡这三种菜的。
第 7 步
7.提醒大家:豇豆一定选嫩的,不要选种子明显的,那样的泡出来不脆,只剩一层皮;我买回的豇豆,嫩的捡来泡了,长种子的做菜了。黄瓜最好是单泡,因为黄瓜易坏水。黄瓜尽量选择嫩的草黄瓜,中间种子多的更容易坏水;辣椒整只泡制的话,要留蒂儿,否则也容易坏水。包菜最好是泡根部或厚实的叶片的,口感才脆,平常我都是直接手掰的。黄瓜和包菜炮制的时间最短,半天即可。豇豆泡的时间要略微长些,一般三天会彻底变色。
第 8 步
8.若是嫌泡好的菜太酸了,可以把泡菜洗洗,加料,炒菜吃,炖汤喝。如果喜欢,可以把泡菜瓶子收在冰箱冷藏室,泡菜的口感更加爽脆。每次捞泡菜的筷子要保证无水无油,所有的容器和蔬菜要保证干净、无水无油。
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