当归羊排煲
菜品特色
当归羊排煲不仅温补，还是羊肉最鲜美的吃法，当归特别去膻增香，煲出来的羊肉汤毫无异味，汤色呈浓郁的奶白色，汤鲜肉香，是饕客冬季不可错过的美食。菜品禁忌
所需食材
当归10克、红枣8粒；生姜1块所需调料
盐；料酒；米醋；花椒；五香粉；黑胡椒；当归羊排煲的做法
- 第 1 步
1.所有配料如下。当归用清水冲去浮尘，红枣浸泡10分钟洗净，生姜洗净去皮拍散。 - 第 2 步
2.羊排加姜皮，凉水入锅，煮开后加少许料酒和米醋去膻，边煮边打去浮沫，焯约两分钟盛开备用。 - 第 3 步3.另取铸铁锅，热锅不加油，放入羊排，小火煎至两面微黄，加开水至没过羊排，加入当归、红枣和生姜。
- 第 4 步
4.加少许料酒，保持中火煮约10分钟，汤色变白后转小火加盖焖约1.5小时，打开加少许盐，再焖约10分钟即可。 - 第 5 步
5.椒盐蘸料的做法：花椒粉、黑胡椒粉和五香粉约按1：1：1的比例混合均匀，花椒粉最好用现炒香打碎的，黑胡椒粉用现磨的。取和三种粉同等份量的盐，干锅炒烫后加入三种粉炒匀即成。 - 第 6 步
6.小贴士：1、特别怕膻的可以在焯水的时候加入适量花椒。2、如果没有铸铁锅可用高压锅压半小时，再转砂锅来炖。如果直接用砂锅，至少要炖两小时以上，水量一次加足。3、红枣可以在煲1小时后加入，以防完全煲烂导致汤过甜，我是中间捞了出来。 - 第 7 步
7.隆冬季节，驱寒暖身首选羊肉。当归生姜羊肉汤是张仲景的《金匮要略》中的经典名方，作为家庭食补，我没有用过多的药材，仅用了当归和生姜，另外加了红枣。羊肉能够益气补虚，促进血流循环，增强御寒能力。当归补血活血，通经活络。红枣，健脾益胃，增加免疫力。三者搭配驱寒暖身效果最好。
- 第 8 步
8.当归羊排煲不仅温补，还是羊肉最鲜美的吃法，当归特别去膻增香，煲出来的羊肉汤毫无异味，汤色呈浓郁的奶白色，汤鲜肉香，是饕客冬季不可错过的美食。 - 第 9 步
9.椒盐蘸羊排，满口咸香，肥而不腻，你懂的.。
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