蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
香菇田园蔬菜粥
1.16W
1.01K
分类:
懒人餐
粥
早餐
家庭餐
功效:瘦身餐;减肥瘦身
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
一碗诗情画意的粥,色泽明艳,营养均衡,味道鲜美。可以不用大米熬制,用饭来熬制便可以了。
菜品禁忌
所需食材
饭;干
香菇
;
玉米
粒;
豌豆
;鲜虾
所需调料
姜丝;花椒粉(可不放);糖;盐;鸡精;香油;
香菇田园蔬菜粥的做法
第 1 步
1.将香菇用40度的温水浸泡2个小时,玉米粒和豌豆洗净备用。鲜虾去外壳后,从背部剔除砂线。
第 2 步
2.将鲜虾放入碗中,撒入胡椒粉,糖和姜丝腌制10分钟。把泡发的香菇洗净切丝。
第 3 步
3.锅中倒入清水大火烧开后,倒入隔夜饭用勺子搅散,锅中放入一把勺子,半盖锅盖,用中小火煮25分钟后,倒入香菇丝煮5分钟,再倒入玉米粒和豌豆继续煮5分钟。最后倒入鲜虾和姜丝,2分钟后关火放盐,鸡精和香油调味。
第 4 步
4.超级啰嗦:在浸泡香菇时,往温水中加入少许糖,泡发之后的香菇在烹饪后的味道更加鲜美;煮粥时,锅中放一把勺子,可以改变水的沸腾方向,因此可以避免溢锅的麻烦。
第 5 步
5.一碗诗情画意的粥,色泽明艳,营养均衡,味道鲜美。
该菜品最后更新于:2026-01-14
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/100229
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
雪菜豆腐炖鱼头
茶树菇焖鸭
(原创首发)茄汁包心
私房秘籍红烧萝卜
香甜地瓜丝饼
KT猫粉色草莓慕斯
香煎杏鲍菇
剁椒
美食推荐
干烧鱼
苦瓜烧肉
虾酱炖萝卜
泡菜回锅肉
干贝虎皮冬瓜
凤尾虾球
清蒸香菇
蒜蓉粉丝开边虾
水煮肉片
韩式辣白菜
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
鸡胸肉
豆腐丝
最爱炒饭君
砂锅
黄花菜木耳鸡蛋面
拌菜
榨食物
鸭汤
苏菜
面包机
酸甜鱼
夏季饮食
炸酱面
咖喱
烤鸭
红烧排骨
草莓樱桃汁
扬州炒饭
葱爆羊肉
春卷