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家常菜
豆角炒腊肠
1.94W
0.94K
分类:
家常菜式
懒人餐
荤菜
素菜
功效:健脾开胃
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
简单易做,豆角十分入味,腊肠香软,滋味咸口带甜,细品时芳香浓郁,非常开胃助食,增进食欲。
菜品禁忌
腊肠:儿童、孕妇、老年人、高血脂症者少食或不食;肝肾功能不全者不适合食用。
所需食材
豆角
;
腊肠
(可用
腊肉
或者
火腿
肠代替);
小葱
;
大蒜
所需调料
盐;鸡精;
豆角炒腊肠的做法
四季豆性甘、淡、微温,归脾、胃经,化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品。有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。
第 1 步
1.准备原料,豆角用清水浸泡3分钟后用活水冲洗,择去顶部,撕去筋膜。
第 2 步
2.择好的豆角沥干水分用刀斜切成小段儿,葱切花,大蒜切片。
第 3 步
3.锅倒油,投入蒜片、葱花煸香,加入豆角炒至断生后,倒入腊肠,炒变色起锅放入盐、鸡精。
第 4 步
4.肉香味浓郁,滋味咸口带甜,细品时芳香浓郁。
该菜品最后更新于:2025-12-28
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