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正宗家常版酸酸甜甜梨藕汁的做法_如何做酸酸甜甜梨藕汁好吃

酸酸甜甜梨藕汁主图

标签:儿童 梨藕汁

酸酸甜甜梨藕汁的功效清肺;孕期;备孕;孕妇补孕酮;孕妇咳嗽;孕妇清火;宝宝发烧;宝宝清肺

酸酸甜甜梨藕汁简介及特色: 梨果鲜美,肉脆多 汁,酸甜可口,风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用。多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。

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酸酸甜甜梨藕汁所需食材

材料:
梨(1个);藕(1段);水(100毫升)
调料:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟

酸酸甜甜梨藕汁的做法和步骤

  • 酸酸甜甜梨藕汁的做法和步骤第1张图

    1.需要的食材:梨1个、藕1段、纯净水100ml

  • 酸酸甜甜梨藕汁的做法和步骤第2张图

    2.梨去皮去核,切小块,藕去皮切小块。

  • 酸酸甜甜梨藕汁的做法和步骤第3张图

    3.处理好的梨和藕放入榨汁机,倒入100ml纯净水,搅打细腻。

  • 酸酸甜甜梨藕汁的做法和步骤第4张图

    4.搅打好梨藕汁用纱布或者筛网过滤。

酸酸甜甜梨藕汁做法技巧

梨和藕的比例可以随意,当然了,梨多点会比较好喝。

酸酸甜甜梨藕汁饮食禁忌

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