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冰糖杨梅雪梨汁
分类:
饮品
儿童
梨汁
甜品
功效:止咳;消食;解暑;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
杨梅有消食、除湿、解暑、生津止咳,雪梨则有生津润燥、清热化痰之功效,这是一道非常滋润的饮品。
菜品禁忌
所需食材
杨梅
(250克);
雪梨
(1个);
冰糖
(1汤匙)
所需调料
冰糖杨梅雪梨汁的做法
对于核较大、果肉较少的杨梅,用剪刀剪果肉比较方便。
第 1 步
1.准备食材:杨梅250克、雪梨1个、冰糖1汤匙
第 2 步
2.将杨梅放入淡盐水中浸泡约20分钟,然后用清水彻底冲洗干净。
第 3 步
3.用厨房剪刀或刀取杨梅果肉。
第 4 步
4.雪梨洗干净,去皮去核,切成小块。
第 5 步
5.将雪梨、冰糖和杨梅放入汤锅中,加入淹没食材的水,用大火煮开。
第 6 步
6.然后换成小火熬煮20分钟。
第 7 步
7.煮好后滤掉果肉,取果汁即可。
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