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冰糖杨梅雪梨汁

分类:饮品 儿童 梨汁 甜品 功效:止咳;消食;解暑; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

杨梅有消食、除湿、解暑、生津止咳,雪梨则有生津润燥、清热化痰之功效,这是一道非常滋润的饮品。

菜品禁忌

所需食材

杨梅(250克);雪梨(1个);冰糖(1汤匙)

所需调料

冰糖杨梅雪梨汁的做法

对于核较大、果肉较少的杨梅,用剪刀剪果肉比较方便。
  • 第 1 步1.准备食材:杨梅250克、雪梨1个、冰糖1汤匙
  • 第 2 步2.将杨梅放入淡盐水中浸泡约20分钟,然后用清水彻底冲洗干净。
  • 第 3 步3.用厨房剪刀或刀取杨梅果肉。
  • 第 4 步4.雪梨洗干净,去皮去核,切成小块。
  • 第 5 步5.将雪梨、冰糖和杨梅放入汤锅中,加入淹没食材的水,用大火煮开。
  • 第 6 步6.然后换成小火熬煮20分钟。
  • 第 7 步7.煮好后滤掉果肉,取果汁即可。
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