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橘子米糊
分类:
米粉
婴儿
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
橘子含水量高、营养丰富,含大量维生素C、枸橼酸及胡萝卜素等十余种营养物质,食用得当,能补益肌体。
菜品禁忌
所需食材
温开水(60毫升);橘子(半个);婴儿米粉(10克)
所需调料
橘子米糊的做法
婴儿米粉和冲调水的用量,可根据宝宝的实际食量进行调整。
第 1 步
1.准备食材:橘子半个、婴儿米粉10克、温开水60毫升
第 2 步
2.将橘子剥皮,去掉白丝和膜,取橘子果肉。
第 3 步
3.将橘子果肉放入搅拌机榨出橘子汁。
第 4 步
4.过滤掉果渣,取橘子汁备用。
第 5 步
5.将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中,边倒边搅拌,让米粉和水充分接触,调成糊状。
第 6 步
6.将橘子汁调入米粉中。
第 7 步
7.搅拌均匀。
第 8 步
8.盛碗即可。
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