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少油美味茄子
分类:
电磁炉
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
周末一个人在家,翻翻冰箱,最喜欢茄子的你一定要弄上一道最简单的茄子,家里是用电磁炉的,但是可以做出像茄子煲一样的够味道!
菜品禁忌
所需食材
长条
茄子
(一条);
火腿
(一条(随意));
蒜蓉
(三瓣);
酱油
(三汤勺);
孜然
粉(随意)
所需调料
少油美味茄子的做法
第 1 步
1.茄子去皮,切长条,切完记得泡着水,否则会黑。
第 2 步
2.蒜蓉去皮切细。火腿切细长条。
第 3 步
3.茄子装盘蒸10分钟,盘子里面的水不用倒掉。
第 4 步
4.爆蒜蓉跟火腿,倒入酱油,盐,在倒入茄子,翻炒,让茄子入味即可,装盘,撒些孜然粉。完工!可放着薄荷装饰。
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