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素炒三宝
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
一款没技术含量的菜式,切一切、炒一炒就能炒出美味可口,营养搭配的菜肴
菜品禁忌
所需食材
芦笋
1小扎(鲜
蘑菇
(
口蘑
)12个);彩椒1个(盐2克);
蚝油
1茶匙(
黑胡椒
粉适量);
蒜蓉
5瓣(
鸡精
(可不放))
所需调料
素炒三宝的做法
大火热锅翻炒才够香,不用炒太久,因为切丁容易熟
也可加入肉丝更美味!试试哟!
第 1 步
1.准备好食材,洗净备用。
第 2 步
2.把芦笋、彩椒、囗蘑全部切丁,蒜蓉剁好。
第 3 步
3.热锅倒入少量油放入蒜蓉爆香一下;倒进芦笋爆炒一会
第 4 步
4.再倒入口蘑翻炒
第 5 步
5.再加入彩椒大火爆炒
第 6 步
6.加适量黑胡椒粉和其他调味料拌炒匀即可
第 7 步
7.起碟吃用
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