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豆豉豆腐
菜品特色
调味品，不仅仅局限于姜，葱，酱油，醋。豆瓣酱，豆豉，香其酱，蒜蓉辣酱，也可以给菜肴增添不同味道，给你的味蕾几分惊喜！菜品禁忌
所需食材
豆腐(200g)；花生油(20g)；豆豉(1勺)；耗油(1勺)；葱丝，姜丝(少许)所需调料
豆豉豆腐的做法
豆腐是植物优质蛋白，是可以代替鱼，肉的，给与人的身体优质蛋白的补充，是减肥者和素食者的最佳选择。 注意，豆类制品，蛋氨酸含量少，需要和米，面粮谷类或蛋类搭配，发挥蛋白质补充作用，保证我们摄取营养价值高的蛋白质。- 第 1 步
1.1.备好材料，豆腐切块！ - 第 2 步
2.加入豆腐，炒4-5分钟即可！
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