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红烧扁鱼

分类:红烧 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道红烧扁鱼不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 鳊鱼 ;青 红椒 丁; 姜丝 ;盐; 料酒 ; 生抽 ; 老抽 ; 白糖 ; 胡椒粉 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的红烧扁鱼吧。

菜品禁忌

所需食材

鳊鱼;青红椒丁;姜丝;盐;料酒生抽老抽白糖胡椒粉

所需调料

红烧扁鱼的做法

  • 第 1 步1.鳊鱼整理好洗净,用刀在鱼身正反两面各划几刀,里外各抹一层盐和料酒腌制15分钟右右;
  • 第 2 步2.青红椒切丁,姜切丝备用;
  • 第 3 步3.锅中放适量油,下鳊鱼煎至一面金黄后翻到另一面,再煎至表面金黄;
  • 第 4 步4.放姜丝爆香,放清水,调入盐,生抽老抽,一丁点的白糖开煮;
  • 第 5 步5.煮到水只剩下一半时,把鱼翻面,略煮后加入青红椒丁,待青红椒丁断生后开始收汁;
  • 第 6 步6.汁收到差不到的程度时,把鱼起锅,往剩下的汤汁里勾薄薄一层加了胡椒的水淀粉,淋在鱼身上再撒上葱花即可。
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