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意面
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道意面不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 番茄酱 (2~3勺);意面; 菠菜 ;肉; 西红柿 ; 辣椒 ; 洋葱 ; 土豆 ; 香菇 ; 橄榄油 ;蒜组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的意面吧。
菜品禁忌
所需食材
番茄
酱(2~3勺);意
面
;
菠菜
;肉;
西红柿
;
辣椒
;
洋葱
;
土豆
;
香菇
;
橄榄油
;蒜
所需调料
意面的做法
第 1 步
1.是干香菇的话,水泡香菇。土豆削皮。
第 2 步
2.菠菜切段,土豆切块,西红柿切块,洋葱却片,蒜切片,肉切片,辣椒切片,香菇大的话也处理一下。
第 3 步
3.油热(花生油橄榄油都可以),放一部分洋葱和全部蒜爆一下,放肉翻炒,放土豆和西红柿炒
第 4 步
4.改中火,加入辣椒,菠菜,炒。 加番茄酱和剩下的洋葱炖,再大火收点汁
第 5 步
5.煮意面,水里加盐,软了就行。
第 6 步
6.平底锅倒橄榄油炒意面
第 7 步
7.放入酱炒几下,OK。
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