当归鸡蛋红糖水

分类：功效：血虚难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

对于很多女人，有时甚至经常出现面色发黄，月经不调，月经量稀等等身体特征的不适，女人就应该懂得怎么去爱自己。当归，很多女孩子都非常熟悉，他性温，昧甘辛。归肝，心，脾经。用于血虚萎黄、眩晕心悸，月经不调、闭经痛经、虚寒腹痛，润畅通便的功效。

菜品禁忌

所需食材

当归(15g)；鸡蛋(100g)；红糖(30g)；红枣(4颗)

所需调料

当归鸡蛋红糖水的做法

当归鸡蛋红糖水一个星期喝1～2次对于面色发黄，月经不调，月经量稀特别有用噢～

第 1 步1.把所有材料准备好（鸡蛋忘记拍了）
第 2 步2.把切好的当归片放入锅中适量的清水中，大火煮开后转小火煮15分钟。
第 3 步3.把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火煮开后转中小火继续煮10分钟左右。
第 4 步4.再把先前准备好的红枣放进去继续煮，这个步骤可以不用，我个人喜欢红枣就放了几颗，不喜欢的可以不用加也是可以的。
第 5 步5.最后加入红糖煮至糖容解即可。（我用的是细老红糖所以很快就溶解了也可以放红片糖）盛起晾至温热，即可开吃

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当归鸡蛋红糖水

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