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椰奶清补凉
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
在海南喝过后就忘不了啊!香香甜甜太诱人了!
菜品禁忌
所需食材
椰浆(一罐);
牛奶
(一袋);龟苓膏(适量);大
西米
(适量);
西瓜
(适量);
蜂蜜
(适量);
冰糖
(一小块);冰块(适量);
炼乳
(适量)
所需调料
椰奶清补凉的做法
这些材料里如果条件允许的话,我建议大家都不要买现成的加在里面,因为添加剂实在是太多了!因为在东北能买到新鲜椰子的日子就那么几天,所以我这里用了椰浆。在能买到椰子的日子里我会自己榨椰浆。下面说下我的方法,椰水喝干净。把椰子砸开,挖出椰肉。用搅拌机加水搅拌,一定要多搅拌几次,煮开过滤就可以了!2.龟苓膏我是自己买的那种不含胶和琼脂的龟苓膏粉自己煮的,味道很好不说还有一定的药用。据说可以祛痘,去火,治疗喉咙疼and减肥。但是也不能吃太多,毕竟是凉性的!3.增加口感的我加了大西米,自己煮来也方便.
第 1 步
1.龟苓膏切小块,大西米煮好过凉水,西瓜切小块备用。
第 2 步
2.椰浆和牛奶混合,放入冰糖煮开。放凉!
第 3 步
3.完全凉了。把所有材料混合,加入适量蜂蜜和炼乳,放入冰块!噔噔噔,完成!
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