蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
爆炒鸡杂
分类:
荤菜
爆炒
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
鸡胗含有丰富的营养元素,每100克的鸡胗含有118.00大卡的热量,4克的碳水化合物,2.8克的脂肪,19.2克的蛋白质,36毫克的纤维素一维生素A,0.87毫克的维生素C一维生素E,0.04维克的胡罗卜素以及各种微量元素等
菜品禁忌
所需食材
鸡杂
(适量);泡椒(适中);泡姜(适中);
大葱
(适中);泡椒
豆瓣
(少量);
红油
豆瓣
(少量);
味精
(少量);
鸡精
(少量)
所需调料
爆炒鸡杂的做法
第 1 步
1.锅中入油,油开即放入泡椒(马耳朵),大葱(马耳朵),泡椒(片)翻炒至香。
第 2 步
2.炒香之后加入红油豆瓣泡椒豆瓣
第 3 步
3.加入鸡杂,芹菜一起翻炒
第 4 步
4.翻炒均匀加入适量鸡精,味精,少许白糖,大火猛炒。
第 5 步
5.起锅。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/477303
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
蚝油牛肉
清蒸鲈鱼
碧波芙蓉虾
青椒炒鸡蛋
冬瓜皮炒千张
黑椒牛仔骨
纸杯蛋糕
苦瓜炒莲藕
美食推荐
孜然羊肉
生炒猪肚
香煎椒盐多春鱼
蔬果沙拉
电饭煲版红烧排骨
手撕茄子
炸鸡腿
盐烤多春鱼
豆花肥肠
懒人版蟹黄豆腐
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
芝士焗饭
新疆菜
浓汤
蛋汤
浙江小吃
风味小吃
山西小吃
怪味
年糕
福州菜
炸鸡
私房菜
火锅
饭
手工豆腐鱼头汤
腊肠蒸饭
私家菜
糖醋排骨
海鲜香锅
腊八粥