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鱼头豆腐汤
分类:
手工豆腐鱼头汤
豆腐鱼头萝卜汤
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
鱼头豆腐汤,是一道健康营养鲜美的家常汤菜。
菜品禁忌
所需食材
鱼头
(
鲢鱼
)(一只);姜(一小个);葱(一根);
料酒
(一勺);嫩
豆腐
(一块);白
胡椒粉
(半勺);
枸杞
(七八粒)
所需调料
鱼头豆腐汤的做法
第 1 步
1.准备好食材。
第 2 步
2.将姜切片,葱切细备用。豆腐切小块。鱼头去鳃洗净沥水备用。
第 3 步
3.锅底用姜片摩擦后,倒入适量油(猪油最佳)。将鱼头两面煎香。
第 4 步
4.鱼头撇一边,放入姜片葱白炒香。
第 5 步
5.加入没过鱼头的水量。
第 6 步
6.倒入料酒,大火烧开后撇去浮沫。继续大火煮五分钟左右。再改小火炖20分钟,不要中途翻鱼头,会把鱼头翻变形的。
第 7 步
7.抽空把豆腐用开水煮一两分钟,去除豆腥味。捞出备用。
第 8 步
8.放入焯水过的豆腐,大火煮五分钟左右。
第 9 步
9.放入几粒枸杞和调入半勺胡椒粉,继续煮两分钟,调入适量盐味即可。
第 10 步
10.装入汤碗,撒上葱花即可。
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