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龙井丝瓜豆腐汤
分类:
素菜
煲汤
清淡
功效:清热
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
茶叶只要善于搭配,做出来的茶叶美食往往美味营养又健胃,成为秋日里不可缺少的佳肴。但用茶入菜时,要根据不同的茶性,做不同的处理,并搭配不同的美食。 用茶汤烹制菜肴自然有茶香,最好入菜的茶汤是绿茶。绿茶的种类很多,但味道大多都是清鲜淡雅并有或浓或淡的花香,淡淡的清香味很容易调味。 这道以龙井茶入肴,不仅能发挥出食物原本的味道,还能使汤有了茶芳。此汤有清热解毒、和脾胃、清热泻火的功效。丝瓜富含防止皮肤老化的维生素B和增白皮肤的维生素C,能保护皮肤、消除斑块,可使妹子们的皮肤洁白、细嫩,也是一款很好的美容汤。 而且,,这款汤的口感,更是有一种传统乡野的香气,只觉是带着阳光山林下泥土的风露与日晒气,那纯朴的清香令人回味,只有沉浸其中才知其味,有一种使人沉溺到底的好。
菜品禁忌
所需食材
丝瓜
(240克);盐;
豆腐
(150克);
香油
;龙井茶(3克);
鸡精
所需调料
龙井丝瓜豆腐汤的做法
第 1 步
1.将丝瓜去皮洗净,切成小滚刀块,豆腐切小块
第 2 步
2.茶叶放入茶包中
第 3 步
3.锅中加水,放入茶包,煮2分钟
第 4 步
4.捞出茶包,放入丝瓜、豆腐,煮至丝瓜透明
第 5 步
5.调味后,出锅即可
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