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鲜果咕咾豆腐

分类:家常菜式 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

现代人饮食大都脂肪过剩,把肉换成豆腐就会健康很多。

菜品禁忌

所需食材

豆腐(400g);盐(5g);番茄沙司(30g);糖(40g);(40g);水150ml;鸡蛋三个

所需调料

鲜果咕咾豆腐的做法

  • 第 1 步1.豆腐切块,用鸡蛋淀粉调成糊,裹上豆腐块入油锅炸至金黄色捞出,过十分钟复炸捞出备用。
  • 第 2 步2.锅里留少许油,加入番茄沙司、加水,开火,加入糖、醋熬汁,最后加水淀粉勾芡,再加入一勺明油后关火。
  • 第 3 步3.放入事先切好的鲜果块,在汁芡里翻几下,最后倒入炸好的豆腐即可。
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