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四川盆盆虾

分类:暖身菜 功效:暖身 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

先蒸后煎非油炸,轻松巧做盆盆虾。

菜品禁忌

所需食材

主料:草虾500克 辅料:葱姜蒜各150克;干辣椒8克;花椒2克;西兰花300克 调料:郫县豆瓣酱20克;盐3克;糖10克;鸡精5克;酱油10克;料酒10克

所需调料

四川盆盆虾的做法

做法:

1.将虾洗净后,挑去虾线。

四川盆盆虾的做法和步骤(图0)

2.无水蒸虾,锅中不放水,倒入草虾,盖盖上汽后2分钟即可捞出备用。

四川盆盆虾的做法和步骤(图1)

3.将蒸熟的虾,控干水分。

四川盆盆虾的做法和步骤(图2)

4.放炒菜量的油,放入草虾,小火煎炸至表皮焦脆即可捞出备用。

四川盆盆虾的做法和步骤(图3)

5.西兰花焯水备用。

四川盆盆虾的做法和步骤(图4)

6.锅中放油爆香花椒、干辣椒。

四川盆盆虾的做法和步骤(图5)

7.放入葱姜蒜,调入辣酱、盐、糖、鸡精、酱油、料酒炒匀,冲入开水。

四川盆盆虾的做法和步骤(图6)

8.水开后放入草虾,基本与水持平,煮2分钟。

四川盆盆虾的做法和步骤(图7)

9.放入西兰花煮开后关火。

四川盆盆虾的做法和步骤(图8)

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