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蒜苔肉丁内脂豆腐

分类:家常菜式 儿童 煸炒 功效:增强免疫力;补钙 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

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菜品禁忌

所需食材

蒜苔(100g);油(适量);内酯豆腐(1盒);盐(适量);料酒(适量);猪肉丁(100g);淀粉(适量);酱油(适量);葱(适量);胡萝卜(适量)

所需调料

蒜苔肉丁内脂豆腐的做法

  • 第 1 步1.猪肉切丁,用淀粉、料酒上浆
  • 第 2 步2.蒜苔洗净,胡萝卜洗净~削皮
  • 第 3 步3.切丁
  • 第 4 步4.内脂豆腐倒入盘中,上屉~水开后蒸三分钟
  • 第 5 步5.锅烧热,倒油,葱炝锅,放肉丁、酱油煸炒
  • 第 6 步6.放蒜薹、胡萝卜煸炒
  • 第 7 步7.加适量的清水
  • 第 8 步8.熟后加盐搅拌均匀即可
  • 第 9 步9.蒸好的内脂豆腐切块
  • 第 10 步10.把炒好的菜撒到豆腐上即可
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