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雪耳豆浆
分类:
饮品
豆浆机
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
雪耳含有骨胶原,对于LADIES,都有护肤美容的作用啊。与黄豆一起打成雪耳豆浆,感觉豆浆更淳滑。
菜品禁忌
所需食材
冰糖
(10g);
黄豆
(1杯);清水(1000ml);雪耳(1/4朵)
所需调料
雪耳豆浆的做法
1.黄豆可以泡发,也可以直接用干豆也OK;
2.如果喜欢原味的你,可以不用加冰糖;
3.豆浆机完成的豆浆,建议再用煲煮沸,要打开盖煮沸,更健康;
第 1 步
1.雪耳(又称银耳)清水泡软;
第 2 步
2.黄豆洗净后,直接放入电动豆浆机内,注入1000ML的清水;
第 3 步
3.加入泡软的雪耳;
第 4 步
4.启动豆浆机,20分钟后就自动完成;
第 5 步
5.关电源,将豆浆机的豆浆取出,用滤网过滤;
第 6 步
6.然后转至煲里,打开盖子,放入冰糖,再重新煮沸;
第 7 步
7.装杯饮即可。
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