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酸辣莴笋丝

分类:家常菜式 懒人餐 素菜 家庭餐 功效:美容餐;清热去火;瘦身餐; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

清新爽口,家常小菜。

菜品禁忌

所需食材

莴笋300克

所需调料

植物油15毫升;葱1节;盐3克;辣椒2个(可以用彩椒);醋1汤勺;

酸辣莴笋丝的做法

  • 第 1 步1.莴笋剥去叶子,然后削皮;
  • 第 2 步2.去过皮的莴笋洗净,然后斜刀切成4毫米左右的大片;
  • 第 3 步3.把切成片的莴笋码放整齐,再改刀成细丝,参照筷子的粗细;
  • 第 4 步4.辣椒去籽切成细丝(辣椒籽留用),葱切小段;
  • 第 5 步5.炒锅烧热放油,然后把辣椒籽放进去炸香;
  • 第 6 步6.辣椒籽炸香后放葱、辣椒炸香;
  • 第 7 步7.放入切好的莴笋,大火翻炒1.5分钟左右;
  • 第 8 步8.加入醋和适量盐,再稍稍翻炒半分钟的时间,即可关火出锅;
  • 第 9 步9.小贴士:1、切莴笋丝时尽量的切细点,这样熟的快,因为莴笋本身是清脆爽口的蔬菜,只有大火快炒才能更多的保持其风味;2、炸辣椒籽有种特殊的香味,而且还十分的刺激食欲,我是每次都会把它先炸一下放进菜里的;3、这道菜一定要放醋,如果你喜欢酸味还可以适量的加量,醋在这道菜里不仅是使菜增加风味,而且醋的酸性还有利于减少莴笋里的维生素的流失。
  • 第 10 步10.清新爽口,家常小菜。
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