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正宗家常版冰糖雪梨银耳莲子汤的做法_如何做冰糖雪梨银耳莲子汤好吃

冰糖雪梨银耳莲子汤主图

标签:甜品

冰糖雪梨银耳莲子汤的功效滋阴润燥;养肺;益胃

冰糖雪梨银耳莲子汤简介及特色: 自从有了这个电热钣盒,一直在不停的研究它的功能,做各种美食,今天的这个莲子汤用了6小时预约功能,很方便,提前泡好银耳、莲子,上班时预约上,下班回来直接能喝了,煮的火候也不错。银耳具有强精、润肠、补肾、补气、和血、益胃、强心、壮身、提神、补脑、美容、嫩肤、延年益寿的功效,莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品,雪梨有润肺止咳的功效,这个汤滋补营养,老人孩子都适合”

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冰糖雪梨银耳莲子汤所需食材

材料:
莲子(60g);枸杞(2g);纯净水(500g);银耳(5g);雪梨(100g);冰糖(40g)
调料:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟

冰糖雪梨银耳莲子汤的做法和步骤

  • 冰糖雪梨银耳莲子汤的做法和步骤第1张图

    1.莲子提前浸泡4小时以上

  • 冰糖雪梨银耳莲子汤的做法和步骤第2张图

    2.银耳提前1-2小时泡发

  • 冰糖雪梨银耳莲子汤的做法和步骤第3张图

    3.泡好的银耳洗净撕成小朵

  • 冰糖雪梨银耳莲子汤的做法和步骤第4张图

    4.雪梨去皮切成二三厘米大小的块

  • 冰糖雪梨银耳莲子汤的做法和步骤第5张图

    5.电热饭盒内胆加入纯净水,把银耳、莲子、雪梨放入,放入冰糖

  • 冰糖雪梨银耳莲子汤的做法和步骤第6张图

    6.电热饭盒水箱加入到水位线一半的水

  • 冰糖雪梨银耳莲子汤的做法和步骤第7张图

    7.把装满食材的内胆放入饭盒水箱中,放入洗净的枸杞

  • 冰糖雪梨银耳莲子汤的做法和步骤第8张图

    8.扣好饭盒盖接通电源,预约按钮按一下,左边数字按扭各按2遍共6下选择6小时预约,按定时键再按右边三个按钮,这样就足预约6小时后煮1小时

  • 冰糖雪梨银耳莲子汤的做法和步骤第9张图

    9.时间到了自动跳了保温状态,每隔半小时会加热一次

  • 冰糖雪梨银耳莲子汤的做法和步骤第10张图

    10.熬的汤效果很好哦

冰糖雪梨银耳莲子汤做法技巧

1、雪梨一个小点的差不多100克
2、水箱内的水不要倒多了,内胆会飘浮
3、莲子一定要提前泡软你,不然很难煮烂
4、冰糖的量根据自己喜好调整

冰糖雪梨银耳莲子汤饮食禁忌

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上一道菜:八宝糯米粽子的做法[图文]

下一道菜:糯米藕的做法[图文]