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米粉亚麻籽戚风

分类:米粉 蛋糕 早餐 烤箱 功效:蛋白质 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

欢迎关注我的微信公众号“恬萝姑娘”哦!亚麻籽是出了名的健康好食材,不想用面粉做蛋糕的话,用米粉也是一样不错的选择哦!做一款完全中式风格的蛋糕吧!

菜品禁忌

所需食材

鸡蛋(3个);亚麻籽(1把);米粉(70g);砂糖(48g);油(36g);水(36g)

所需调料

米粉亚麻籽戚风的做法

出炉倒扣哦!
  • 第 1 步1.三个鸡蛋的蛋黄蛋白分开,蛋黄加入18g砂糖,开始打发
  • 第 2 步2.打发的过程中分次加入油,小心水油分离
  • 第 3 步3.打发好的状态,很浓稠的接近白色
  • 第 4 步4.加入水,低速打均匀
  • 第 5 步5.加入70g米粉
  • 第 6 步6.根据喜好加入适量亚麻籽
  • 第 7 步7.混合均匀(米粉就是这点好,蛋白质低所以随意搅拌都不容易出筋)
  • 第 8 步8.三个蛋清加入剩下的30g砂糖开始打发
  • 第 9 步9.打发到干性发泡的状态
  • 第 10 步10.取出一部分蛋清和蛋黄混合均匀
  • 第 11 步11.然后倒回到蛋清的盆里面
  • 第 12 步12.拌均匀就可以~
  • 第 13 步13.倒入6寸中空模具中,震平表面
  • 第 14 步14.预热好的烤箱上下火,下层,165度35分钟即可!
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