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酱焖鲤鱼

分类:家常菜式 懒人餐 荤菜 家庭餐 功效:瘦身餐;益智补脑 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

胶东风味的家常菜,烧鱼的时候加入甜面酱增加了鱼的醇厚,加入肉丁使鱼肉更加的鲜美,大家可以试试。

菜品禁忌

所需食材

鲤鱼1条(约重750克);猪肉100克;甜面酱2汤匙

所需调料

料酒1汤匙;白糖1茶匙;葱姜蒜适量;

酱焖鲤鱼的做法

  • 第 1 步1.鲤鱼去鳞、鱼鳃和内脏清洗干净。先窃取头尾,再片成两大片,切成大块,葱姜蒜切片。 猪肉肥瘦肉分开分别切丁。锅烧热加少许油,放入鱼块中火煎至两面金黄盛出。
  • 第 2 步2.锅内留底油,爆香葱姜蒜片,放入肉丁翻炒至变色。 放入甜面酱。炒出香味。 放入煎好的鱼块。 锅内加料酒、白糖和适量的水。大火烧开转中火煮15分钟,直到锅内汤汁浓稠即可出锅。
  • 第 3 步3.小贴士:1、 煎鱼的时候最好用大火,这样鱼皮不容易破。2、 甜面酱已经很咸了,所以这道菜不必再另外加盐。
  • 第 4 步4.鲤鱼被天津人称做“拐子”,当初听到这个叫法感觉很奇怪,不知道和铁拐李有什么关系。记得小时候鲤鱼没人养殖,都是河里或者池塘里野生的,非常的好吃,是我们老家人最喜爱吃的鱼之一。
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