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家常菜
干炸黄花鱼
分类:
家常菜式
荤菜
家庭餐
老人餐
功效:益智补脑
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这款干炸黄花鱼,在饭店点击率非常高。
菜品禁忌
所需食材
黄花鱼
700克;葱;姜
所需调料
干淀粉适量;盐;料酒10克;油适量;
干炸黄花鱼的做法
第 1 步
1.鱼处理干净;盐,料酒,葱姜腌制20分钟入味,然后将多余的水分倒出去,挑出葱姜。鱼里面直接加干淀粉,让每条鱼都粘上干淀粉;锅里加多点的油,我用的是玉米油炸出的颜色比较浅,最好是豆油,炸出来是金黄色的。
第 2 步
2.油温一定要高,七成油温炸鱼。炸鱼之前,鱼先抖落一下身上的干淀粉。分次下鱼炸,避免油温过低。第一遍炸好捞出备用;第二次炸的时候,一定要等油温再次升高的时候,才能将鱼下锅,否则鱼不酥脆。第二次炸鱼,还是分次下鱼炸。炸好的鱼吸油纸处理一下,装盘。
第 3 步
3.小贴士:这种炸鱼一定要注意油温,一定要炸两次才酥脆。
第 4 步
4.黄花鱼,具有大补真元、调理气血的功效,对消化道溃疡、肺结核、肾结核、再生障碍性贫血、脉管炎等均有较好疗效。这款干炸黄花鱼,在饭店点击率非常高。
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